Bakker, belefogyok a bikinimbe 2. - Bronz program

Nyár, strand, koktélok, kertipartik, fagyik és gyümölcsök széles választéka - tudjuk, hogy a nyár erről szól, neked is, nekünk is. Éppen ezért az új, nyári étrendet úgy alkottuk meg számodra, hogy semmilyen finomságról ne kelljen lemondanod, és ne te legyél az, aki kilóg a sorból egy baráti összejövetelen.

Könnyed ételek, nyári gyümölcssaláták, proteines jégkrém, egyszerű, de laktató saláták. Garantáltan nem fogsz éhezni, és meg sem érzed, hogy diétázol.

Hogy kinek ajánljuk ezt a programot? Minden olyan 18 és 25 éves közötti nőnek, aki 0-10 kg túlsúllyal küzd, nincs étel allergiája, de elveszett az interneten százával közölt bugyuta diéták között. 

Ha magadra ismertél, és eldöntötted, hogy most valóban életmódot váltasz, ez a Te programod!

Programelérés: sikeres rendelés esetén, a visszaigazoló e-mailben tudod majd letölteni, a linkre kattintva.

17 780 Ft

check Raktáron

Részletek

A program nyomtató barát.

Oldalszám: 44 old.

Tartalmazza:

  • Alap étrend (1400 kalória)
  • Kezdő edzés videó (20-30 perc, 2 nehézségi fokozattal)
  • Bevásárló lista
  • Receptek az étrendhez
  • Mozaikos étrendek
  • Receptek a mozaikos étrendekhez
  • Kalória-kiegészítési lehetőségek, alapanyagcsere-számítás
  • Mérettáblázat
  • Hasznos infók a programról (mit, miért és miért ne)
  • Fehérje helyettesítés