Ez a weboldal a böngészés tökéletesítése érdekében cookie-kat használ. Részletek
Bakker Ezüst 2018 Program - csak letölthető program
Hogy kinek ajánljuk ezt a programot? Minden olyan 20 és 35 év közötti nőnek, aki 10-20 kg túlsúllyal küzd, valamilyen étel allergiával él (laktóz-, gluténérzékenység) vagy csak szimplán elveszett az interneten százával közölt bugyuta diéták között.
Ha magadra ismertél, és eldöntötted, hogy most valóban életmódot váltasz, ez a Te programod!
Programelérés: sikeres rendelés esetén, a visszaigazoló e-mailben tudod majd letölteni, a linkre kattintva.
Részletek
A program nyomtató barát.
Oldalszám: 78 old.
Tartalmazza:
- Alap étrend (1400 kalória)
- Gluténmentes étrend (1400 kalória)
- Laktózmentes étrend (1400 kalória)
- Kezdő edzés videó (20-30 perc, 2 nehézségi fokozattal)
- Haladó edzés videó (20-30 perc, 2 nehézségi fokozattal)
- Bevásárló listák
- Receptek az étrendhez
- Mozaikos étrendek
- Receptek a mozaikos étrendekhez
- Kalória-kiegészítési lehetőségek, alapanyagcsere-számítás
- Mérettáblázat
- Hasznos infók a programról (mit, miért és miért ne)
- Fehérje helyettesítés
Bejelentkezés
Új fiók létrehozása