Micellar Casein - Vanília

Készlet: Raktáron

Micellar Casein - Vanília

1000g
9 650 Ft

Részletes információk

A kazein a tejsavón kívül a másik tejfehérje, amit kifejezetten előnyös tulajdonságaiért gyártanak a táplálékkiegészítő cégek. A párjával ellentétben lassú felszívódású, mivel az emésztés során gélállagot képez , ezáltal fokozatos aminosav ellátást biztosít, és hosszú időre képes elnyomni az étvágyat. Ezen tulajdonságai teszik a diétázók körében különösen kedvelt termékké a kazeint, mivel úgy képes megszűntetni az éhségérzetet, hogy közben a szervezet nem éhezik, és megkapja az izomzat fejlődéséhez, fenntartásához szükséges tápanyagokat.

Kutatások igazolják, hogy amíg a tejsavó fehérje elfogyasztása után magasra ugrik az aminosavak szintje a vérben – és ezáltal fokozódik a fehérjeszintézis -, de ez a hatás csak nagyon rövid ideig tart, addig a kazeint fogyasztók vérében akár 7-8 órán keresztül egyenletesen aminosavszint érzékelhető. A kísérlet során a két csoport összehasonlításakor a fehérjefogyasztást követő éheztetéses időszakban a kazeincsoportnál 34%-kal volt kisebb a fehérjelebontás aránya.[1]Mit jelent ez? A tejsavó kiváló edzés utáni tápanyagforrás, de ha étkezést helyettesítenél vagy lefekvéshez készülődsz, akkor a kazein a megfelelő választás számodra.

A kazein ezen kívül a 20,5%-os glutamintartalmával felülmúlja a méltán népszerű tejsavót is. A Lifetilt Micellar Casein emellett 7 g BCAA-t  tartalmaz 100 grammonként, így nem kell nélkülöznöd a legfontosabb aminosavakat sem.

Elkészítése is különböző lehetőségeket rejt magában, vízzel vagy tejjel is összerázható egy shakerben, de pudingosra is keverhető kevesebb folyadék segítségével, így még teljesebben kelti egy szilárd étkezés érzetét.
 
Mikor használjuk?

  • lefekvés előtt, amikor elnyújtott aminosav adagolásra van szüksége a testünknek
  • két szilárd étkezés között tízóraiként vagy uzsonnaként
  • ha olyan édességre vágysz, ami egy alacsony szénhidrátos diétába is beilleszthető
  • ha előre tudod, hogy hosszabb ideig nem fogsz tudni tápanyagokhoz jutni pl. tárgyalások előtt, de nem szeretnél korgó gyomorral ülni és a diétádat is tartanád

 
Hogyan adagoljuk?
Fizikai szükségleteid függvényében fogyassz naponta 1-3 adagot shake vagy puding formájában.


Összetevők

Micelláris kazein, vanillia aroma, emulgeálószer (szójalecitin E322), sucralose, Csokoládé micelláris kazein, zsírszegény kakaópor, aroma, eper micelláris kazein, ízesítés, színezés (cékla vörös), Vanillia: micelláris kazein, aroma, emulgeálószer (szójalecitin).

Allergia figyelmeztetés. A készítmény szója, mogyoró glutén és tejterméket feldolgozó üzemben készült, így a termék minimális mértékben tartalmazhat, tejet tartalmaz.

 
[1] Dangin M, Boirie Y, Garcia-Rodenas C, Gachon P, Fauquant J, Callier P, Ballevre O, Beaufrere B. The digestion rate of protein is an independent regulating factor of postprandial protein retention. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Feb, 280(2):E340-8.
 
 
Micellar CaseinAdagonként
Energia   108 kcal
Fehérje   24 g
Szénhidrát   3,1 g
Zsír   0,4 g

 

 BCAA profil 100g
BCAA   7,6 g
Leucin  2,7 g
Isoleucin   1,2 g
Valin   3,7 g
 
Aminosav profi100g
Alanine   1,7 g
Aspartinsav   1,7 g
Proline   5,7 g
Serine   1,3 g
Arginine   2,6 g
Treonine   1,9 g
Cisteine  0,2 g
Glutamine   5,3 g
Tryptophane   0,6 g
Lysine  3,8 g
Metionine   0,5 g
Glicine   0,3 g
Histidine   0,5 g
Fenilalanine   0,9 g
Tyrosine   2,1 g
Vitaminok100g
E Vitamin   5 mg
C Vitamin   40 mg